Si të udhëtoni të qetë me beben tuaj…
Kur fëmija është i vogël dhe i ndjeshëm nuk këshillohet të kryhen udhëtime bashkë me të. Mirëpo shpeshherë rrethanat na detyrojnë të udhëtojmë bashke me të voglin tonë. Gjëja më e mirë e mundshme ë...
► Shëndeti
Flini 90 minuta pasi keni lexuar, ndihmon në mbajtjen mend
Hulumtuesit e Universitetit të Gjenevës kanë zbuluar se nëse flihet një orë e gjysmë pas mësimit, i ndihmon trurit të pushojë dhe të mbajë mend më mirë atë që ka lexuar. Mjaftojnë 90 minuta, që truri...
Me këto zakone nuk do t’ju trazojë më makina
Pushimet mund të jenë terapia më e mirë për këdo, që ndihet i mbingarkuar emocionalisht dhe fizikisht nga rutina e jetës. Udhëtimi detyrimisht na bën të përdorim një ose më shumë mjete transpo...
Ndaloni gjakderdhjen me këtë erzë…
Speci i kuq pluhur është prej erëzave më të njohura dhe më të konsumuara në kultura të ndryshme. Përveç shijes dhe dobive të ndryshme speci i kuq pluhur ka një cilësi tjetër shumë të dobishme....
Gjashtë ushqimet kundër alergjive sezonale
Ndërrimi i stinëve, luhatja e shpeshtë e temperaturave, plehrat ambientale dhe polenet duket se nxisin akoma më shumë alergjitë dhe problemet me rrugët e frymëmarrjes. Lodhje, teshtitje, stres dhe sh...
Pse janë të shëndetshme hurmat arabe?
Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat e Arabisë janë tejet të shëndetshme dhe i ofrojnë organizmit një sërë përfitimesh. Hurmat e Arabisë janë një burim i pasur fibrash të shëndetshme, mineral...
Dhëmbët e pastër, tregues të një shëndeti të mirë trupor
Më tepër se nga ana estetike mungesa e kujdesit ndaj higjienës orale mund të ndikojë deri tek sëmundjet e zemrës. Për të pasur trup dhe dhëmb të shëndosh Dr Richard Marques, një prej stomatologëve me...
Shkencë: Telefonat ‘smart’ kontrollojnë diabetin
Shkencëtarët kanë përdorur një smartfon për të kontrolluar aktivitetin e qelizave në trupin e një kafshe. Përzierja e biologjisë dhe teknologjisë është përdorur për të kontrolluar nivelin e sheqerit...
Raport: Varësia nga teknologjia, sëmundja mendore e së ardhmes
Raporti i 18 i Kongresit Botërore të Psikiatrisë dinamike që u mbajt në Firence bëri të ditur se varësia nga teknologjia, interneti dhe smartphone janë sëmundjet mendore që do të jenë më të përhapura...
1 gram shafran në mëngjes të përmirëson kujtesën
Sipas studimeve të kryera në Tajlandë, konsumimi i një grami të shafranit për mëngjes të përmirëson kujtesën. Në studim janë përfshirë meshkujt dhe femrat më të vjetra se 60 vjet, të cilëve u është d...