Mos e anashkaloni gërhitjen e fëmijës
Nëse vini re fëmijën tuaj të gërhasë apo shfaqë vështirësi në frymëmarrje duhet t’i kushtoni rëndësi pasi më vonë mund të rezultojë problematike për shëndetin e të vegjëlve tuaj. Studimi i kryer në B...
► Shëndeti
Sa duhet të qëndrojnë vezët e ziera në frigorifer?
Vezët janë shumë të shijshme dhe të rëndësishme për shëndetin pasi përmbajnë proteina dhe një numër të madh vitaminash e mineralesh. Vezët mund të gatuhen në shumë mënyra,nga të cilat varet edhe tret...
Cilat janë frutat më të mirë për fëmijët?
Nga: Blerina Bombaj, dietologe 1.Pjepri, 19 kalori në 100 gr I pasur në elektrolite dhe vitaminë C plot me beta karoten dhe ujë, ky është pjepri. Sa më e errët ngjyra e tij, aq më i ushqyeshëm është ...
Mjekët paralajmërojnë të kontrolloni shikimin e fëmijëve pa mbushur 4-...
Okulisti i Spitalit të Bursës Dr. Yzeyir Ëzlyk, shprehet se kontrolli i syve tek fëmijët është i domosdoshëm, gjithashtu është shumë e rëndësishme që ky kontroll të bëhet që në momentin e ardhjes në...
Zbulim: Qumështi kuron disa sëmundje mendore
Një studim i ri i cili shqyrtoi temperaturën e lartë të qumështit ose siç njihet ndryshe UHT. UHT, i njohur edhe si trajtim ultra-nxehtësie ose ultra-pasterizim është një proces që sterilizon qumësht...
Të mirat shëndetësore të mollëve të egra
Molla e egër është pema që sipas termit botanik njihet me emrin Malus. Ato janë disa pemë të vogla që çelin lule të imëta ngjyrë rozë, të bardhë ose të kuqe në sezonin e pranverës e më pas ato i lënë...
A duhet t’i thoni fëmijës tuaj se është i bukur?
New York Times sugjeroi se të qenurit i pandershëm me fëmijën rreth “mos të qenurit i bukur” (për të ose për veten), i dëmton ata. Duke një teori interesante, por është e vështirë të vihet në zbatim ...
Ja cila është mënyra më e mirë për të shkrirë mishin
Mënyra më e mirë e mbrojtjes së ushqimeve nga prishja është ruajtja e tyre në frigorifer. Shumë prej nesh kur duhet t’i konsumojmë këto ushqime i lëmë me orë të tëra ne temperaturën e ambient...
Shëndet: Vlerat ushqyese dhe kuruese të rrushit
Në vitin 1927 disa prej kolegëve të Dr. A Liebstein, mjek i famshëm nga Nju Jorku, e pyetën se çfarë mendonte për aftësitë kuruese të rrushit, ai u tha: “Rrushi është ushqimi më ideal për secilin pre...
Studim: Një orë vrap ju dhuron 7 orë jetë
Është treguar që vrapi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës duke mbajtur nën kontroll peshën dhe tensionin e gjakut. Hulumtimi i ri nga Universiteti Shtetëror Iow thotë se të vra...